U ovom tekstu ćemo vas provesti kroz ključne savjete za pravilnu pripremu, sterilizaciju i doziranje hrane iz bočice.
1. Pravilna priprema bočice
Prvo i osnovno pravilo pri hranjenju iz bočice je pravilna priprema hrane, bilo da se radi o adaptiranom mlijeku ili prethodno izdojenom mlijeku.
- Koristite pravu količinu praha: Prilikom pripreme adaptiranog mlijeka, pažljivo pratite upute na pakovanju. Preporučena količina praha je vrlo važna za bebu jer prevelika količina može izazvati dehidrataciju, dok premalena može dovesti do nedostatka hranjivih tvari.
- Voda na pravoj temperaturi: Za mlijeko, voda treba biti ohlađena na oko 37°C. Previsoka temperatura može uništiti važne nutrijente, dok previše hladna voda može biti neugodna za bebu. Idealno je koristiti termometar za vodu kako biste osigurali da temperatura bude savršena.
- Izbjegavajte mikrovalnu pećnicu: Iako može biti brza opcija, mikrovalna pećnica nije preporučljiva za zagrijavanje mlijeka jer može nepravilno zagrijati tečnost i uzrokovati opekotine u bebinim ustima. Bolje je zagrijavati bočicu u vodi ili koristiti namjenske grijače.
2. Sterilizacija bočica i opreme
Sterilizacija je ključna za održavanje higijene i sigurnosti hrane. Pravilno sterilizovane bočice, dude i ostali pribor smanjuju rizik od infekcija.
- Sterilizacija prije prve upotrebe: Prvo što treba učiniti je temeljno sterilizovati sve bočice, dude, grijače i sve ostalo što dolazi u kontakt sa mlijekom. Za to možete koristiti aparate za sterilizaciju, kuhanje u vodi ili sterilizacijske maramice.
- Ponovna sterilizacija: Nakon prve upotrebe, redovno sterilizujte bočice i pribor, posebno u prvih nekoliko mjeseci života bebe. Jednom kada beba navrši šest mjeseci, sterilizacija može postati rjeđa, ali je i dalje dobro prati s posebnim deterdžentima za bebe.
- Temeljno čišćenje: Iako sterilizacija pomaže, važno je i temeljno oprati bočice nakon svakog hranjenja. Ostavite bočice da se osuše na čistoj podlozi ili u posebnom držaču za bočice.
3. Doziranje i kontrola količine mlijeka
Poznavanje koliko mlijeka beba treba u određenom uzrastu može biti zbunjujuće, ali postoje osnovne smjernice koje vam mogu pomoći.
- Količina mlijeka: Na početku, novorođenčad obično pije od 60 do 90ml po obroku, a kako raste, količina se povećava. Od trećeg mjeseca pa nadalje, beba može piti oko 120-180ml po obroku. Uvijek se pridržavajte smjernica koje vam je dao pedijatar, jer svaka beba ima jedinstvene potrebe.
- Praćenje broja obroka: Za novorođenčad, obroci se obično ponavljaju svaka 3-4 sata, ali svaka beba ima svoj ritam. Pazite da beba ne preskoči obrok i da uvijek ostane dobro hidratizirana.
- Znakovi da je beba sita: Bebe koje su site obično gube interes za bočicu, povlače se od nje ili jednostavno prestanu piti. Ako je beba zaista sita, ne treba je prisiljavati da popije cijelu količinu.
4. Sigurnost hrane: Nikada ne ostavljajte bočicu bez nadzora
Nikada nemojte ostaviti bebu samu dok pije iz bočice, posebno ako je napunite unaprijed. Bočica treba biti svježe pripremljena neposredno prije hranjenja i ne smije se čuvati na sobnoj temperaturi duže od dva sata. Ako beba ne popije svu količinu mlijeka, bočicu treba isprazniti, jer bakterije mogu brzo rasti u preostalom mlijeku.
5. Skladištenje mlijeka
Ako izdojeno mlijeko ne bude odmah iskorišteno, važno je znati kako ga pravilno pohraniti:
- U zamrzivaču: Majčino mlijeko se može pohraniti u zamrzivaču do šest mjeseci, dok se adaptirano mlijeko obično ne smije zamrzavati, već samo držati u frižideru do 24 sata.
- Frižider: Majčino mlijeko može biti pohranjeno u frižideru do 24 sata, dok adaptirano mlijeko obično treba biti potrošeno unutar 2 sata nakon pripreme.
Hranjenje iz bočice može biti jednostavan način da osigurate da vaša beba dobije potrebnu količinu hrane, ali zahtijeva pažnju na detalje kao što su pravilna priprema, sterilizacija i doziranje.
Kada sve ove korake usvojite, možete biti sigurni da pružate bebi sigurno, higijenski i hranjivo iskustvo.
